Die wichtige Rolle des Darms
Professor Dr. Matthias Heiliger ist Gynäkologe und Endokrinologe. Für ihn spielt der Darm eine ganz wichtige Rolle – besonders auch…
Wie Elektrosmog unseren Schlaf stört
Wir sind überall von elektromagnetischen Feldern umgeben. Peter Andres beschäftigt sich seit langem mit dem Thema Elektrosmog und erläutert, in…
Gesundheitstipps zum Thema „Entgiftung und Entschlackung“ mit Dr. Annette Kerckhoff
Pflanzen, die bei einer Entgiftungs- und Entschlackungskur besonders gut helfen können, sind Kartoffeln, Artischocken, Brennnesseln und Löwenzahn. Die Gesundheitswissenschaftlerin Dr.…
Was ist Aktivwasser?
Was ist eigentlich Aktivwasser? Marcus Büschges ist als ganzeitlicher Apotheker tätig und erklärt uns, was die besondere Eigenschaft von Aktivwasser…
Der morgendliche Frischekick – als Alternative zu Kaffee
Den Saft einer Grapefruit oder Orange mit 5 Ingwerscheiben und einem Teelöffel Honig in eine Tasse geben und mit kochendem…
Wechseljahre –„Hitzefrei“ mit Naturstoffen
Ein Interview mit Professor Dr. Michaela Döll Frauen sind heute um die 50 in den „besten“ Jahren. Nicht immer können…
Achtsamkeitsübung Tag 3
Tag 3 der ICare-Challenge steht unter dem Motto „Stopp!“. In der Tagesübung geht es um das bewusste Beenden unnötiger, negativer…
Wie wir unseren Atem wieder entspannen
Wenn wir im Stress sind, schenken wir unserem Atem kaum mehr Bedeutung. Wir vergessen ihn einfach, atmen zu flach und…
Ein Gang in die Natur
Wenn ein Sportler sich in einen wichtigen Wettkampf begibt, visualisiert er vorher so oft wie möglich die Strecke, die es…
Aktiv gegen das Burn-out-Syndrom
Damit die Welt nicht ihren Reiz verliert Im anstrengenden Berufsalltag fühlt sich jeder von Zeit zu Zeit einmal etwas ausgelaugt…
Das Burn-out-Syndrom: Mode-Erscheinung oder echte Erkrankung?
Das Burn-out-Syndrom, auch als Erschöpfungs-Syndrom oder als Chronic Fatigue Syndrome (CFS) bekannt, ist tatsächlich eine Krankheit unserer Zeit und keine…
9 Tipps gegen Stress
In der heutigen schnelllebigen Zeit sind Stress und Sorgen leider häufig Wegbegleiter in unserem Leben. Wir haben schlechte Laune, unsere…
Gesundheitstipps zum Thema „Rückenschmerzen“ von Dr. Annette Kerckhoff
Bei Rückenschmerzen lässt sich durch einfache Hausmittel schnell Linderung verschaffen. Die Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Annette Kerckhoff empfiehlt bei Muskelverspannungen feuchte Wärme…
Polieren statt putzen: Echte und präventive Zahnpflege geht ganz anders!
Wir alle sind mit dem Wissen aufgewachsen, dass man sich 2-3 x täglich mit der Zahnbürste und einer Zahnpasta die…
Der Ayurveda – vital und jugendlich bis ins hohe Alter
„Anti-Aging“ ist in aller Munde und so gefragt wie nie zuvor. Mit seinem Ziel, die Lebensphase zu verlängern, entpuppt sich…
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Wir alle sind mit dem Wissen aufgewachsen, dass man sich 2-3 x täglich mit der Zahnbürste und einer Zahnpasta die…
